サウナの後に食べたいサ飯｜es-pom グルメ部

es-pom webマガジンから「グルメ部」の企画をスタートさせます！

グルメ＝美味しいもの、美味しいお店の紹介

というのが、一般的なイメージですが…

es-pom webマガジンとして「旅」の要素を付け足し、いろんなトピックを設定してグルメなお話を展開していきます。皆さんも自宅にいながら、地方の食材、違った料理の楽しみ方、休日の息抜きになる楽しみ方を発見してみてください。

そもそも「サ飯」ってなに？

こんにちはえりログです！今回は遠くに足を運ばずとも、サウナを活用したちょっと贅沢なグルメ旅のお話。

改めてですが、「サ飯」って何か皆さんは知っていますか？？

知らない人はいない！っていうくらいに広がった「サ飯」というワードですが、簡単にいえばサウナ後整った後に食べる食事のこと。種類としては２つに分かれ…

①追い発汗を促す辛い物、刺激物を摂る食事
②発汗後、クールダウンとしてさっぱりとした食事

どちらも魅力的ですが、みなさんはどちら派ですか？私は整った後こそ行きたくなるのは焼肉屋さん！

「え、せっかく整ったのに匂いつくよ？」と思われますが、気にしない！(笑)

ひとりでも行ける美味しい焼肉屋さん急増中！

皆さん「ちゃん系焼肉」って聞いたことありますか？

今、都内にいくつか店舗のある、カウンターで焼肉を楽しめるお店です。なので、ひとりでも入りやすく、サウナ後の気分でふらっと入店できちゃうんです！

サウナ後に焼肉ってあんまりイメージないかもしれませんが…。

よく思い返してみてください…

焼肉屋の〆にはさっぱり冷麺からクッパ、カレーなど辛いものまであったりしますよね？？

辛い物もさっぱり系もどちらの気分も叶えてくれるお店、それが実は焼肉屋さんなんです！

普段は焼肉に行くのがメインでかっつりお肉を食べますが、サウナ後のサ飯としての焼肉であれば、お肉は少し控えめに。〆の食事をがっつりと！好みのサ飯として食べるのもとっても有意義ではないでしょうか？

参考URL：DINING INNOVATION

今回のes-pom グルメ部・まとめ

近頃流行りのサウナは、女性がひとり時間を楽しむ趣味として、とってもおすすめです。近頃のサウナブームは男性利用が多く、混雑しているようですが意外と女風呂は空いているんです！

ゆったりとひとりの時間を過ごして整った後、さらに好きなサ飯を食べて、身も心も満たされる経験をするのはいかがでしょうか。