秋の夜、19度での服装選びを難しいと感じていませんか？日中は暖かいのに、夜になると急に風が出てきて肌寒くなることもあります。季節の変わり目で、雨が降ることもあるでしょう。
「何を着ればいいの?」「うまく服装を調節したい」と、感じる女性は多いものです。
今回は、夜の19度にぴったりな服装について紹介します。防寒もおしゃれもあきらめない、秋の夜にふさわしい服装で少し長くなった夜を快適に満喫しましょう。
目次
夜の19度での服装のポイントは？体感温度と快適な目安
昼間は温かいと感じても、秋の夜は肌寒く感じるときもありますよね。この季節は、夜の19度の服装を難しく感じる時期でもあります。服装に悩んだら、ポイントを押さえたファッションで体感温度を調節しましょう。
体感温度のイメージはどのくらい？
夜の19度は、比較的穏やかな体感温度のイメージで、長袖1枚で快適だなと感じるでしょう。その一方で、風が強い場合や日中との温度差が激しいと、肌寒く感じることもあります。
また、冷え性の方が夜の19度で長時間過ごす場合は、軽く羽織れるものを準備しておくと安心です。着脱しやすい衣類を選ぶと、屋内や屋外での温度調節が簡単◎
室内・屋外での服装の調整方法
室内と屋外では温度差にも注意が必要となります。外では丁度良い体感でも、室内では暖房や人の熱気で少し汗ばむこともあるからです。夜の19度を快適に過ごしたい場合は、重ね着をして温度調節をしてみましょう。
・屋外：カーディガンや薄手ブルゾンの着用
・屋内：アウターを脱ぐ
足元が冷えると感じる方は、靴下の着用も効果的です。通気性がよいコットンやリネン、薄手のニットなどを取り入れると、丁度良い体感を維持できます。
【シーン別】夜・19度の服装｜気持ちよく過ごす女性向けコーデ
お出かけのシーンによって服装は変わりますが、基本はインナーに軽めの服装を選び、アウターで調節すると快適に過ごせます。夜の19度の服装は、シーンに合わせたアイテム選びで、予定に合わせた見た目や動きやすさを実現しましょう。
特別なお出かけのお手本コーデ
食事会やデートなど、特別なお出かけには上品さと防寒を意識したコーデがおすすめです。
・薄手のニット+軽さを感じられるキレイめなスカート
・ダブルジャケット+ワンピース
風が冷たいなと感じたら、ストールなどを肩にかけるのも良いですよ。
通勤や散歩でおすすめな組み合わせ
仕事帰りや夜のお散歩には、動きやすいカジュアルコーデが良いでしょう。
・リブニット+スカート+スニーカー
・シャツ+デニム+ジャケット
・カラースウェット+暗めの色のスカート
スニーカーなら、長時間のお散歩や通勤でも動きやすくて安心です。また おしゃれと動きやすさを求めるなら、パーカー付きスウェットとスカートが正解◎
足元は、スニーカーやヒールの両方を合わせられるので、カジュアルコーデにピッタリです。
子育て中でも動きやすい服装術
子育て中に夜出かけるときは、子どもとの散歩や買い物が多いのではないでしょうか。そのため、動きやすさと汚れにくさがポイントです。
・スウェット+ワイドパンツ+スニーカー
・ボーダーカットソー+パーカー+デニム
軽めのマウンテンパーカーやナイロンジャケットを合わせると、風も冷え込みも防げます。
服装に迷わない！気温19度の夜におしゃれと防寒を叶えるコツ
夜の19度での服装は、見た目だけでなく防寒も必要です。見た目と防寒を両立するには、素材選びが大切。服装選びのコツをつかんで、寒いと感じないおしゃれなファッションを楽しみましょう。
ジャケットやコートの選び方
夜の19度には、さらっと羽織れる軽めのアウターが大活躍します。季節によってアイテムを変えるのがおすすめです。
・秋：マウンテンパーカー、ライダースジャケットなど
・春：デニムジャケット、トレンチコートなど
薄手でも温度調節が可能なシャツジャケットが活躍します。お出かけが多い方は、雨の日のために少し厚手のブルゾンを用意しておくと、寒さもしのげて心地よく外出できますよ。
小物でおしゃれに差をつける
服装の印象に変化を付けたいなと感じたら、小物にも気をつかってみましょう。
・ストールや薄手のマフラー
・レザーやスエードのバッグ
・フラットシューズやショートブーツ
足元はスリッポンやローファーなどをさり気なく合わせると、きちんと感を演出できます。動きやすさ重視であれば、バレエシューズやスニーカーを選ぶと、軽やかな印象になるでしょう。
また、全体のトーンをベージュやグレーにまとめると、落ち着いた雰囲気で大人っぽく洗礼された印象になります。
素材別で叶える温度調整のコツ
夜に19度前後になる場合には素材選びも重要です。見た目だけではなく、通気性や保温性のバランスを考えてみましょう。
・コットンやリネン：通気性が良く、体温がこもりにくい
・薄手のウールやニット：冷えやすい夜でも温かさキープ
・ポリエステルやナイロン：軽くて動きやすく、風邪を通しにくい
特におすすめなのはウールです。ウールは、体温をやさしく包み込みながら余分な湿気を逃がすことで、どんな環境でも心地よい着用感をキープします。
トップスには天然素材のコットンなどを選び、アウターはナイロンなどの化繊維素材にすると、見た目は軽やかで機能性も兼ねたコーディネートになります。
参考：tfac 東京服飾専門学校「ファッションアイテムに使用される素材の種類とその特徴を解説」
FAQ｜【夜19度の服装】寒すぎず暑すぎない日のお悩み解決
Q：半袖は夜には寒いですか?
A：夜の19度に着るのは肌寒いです。屋外や風があると冷えてしまう可能性もあるため、軽く羽織るものを用意しましょう。
Q：春と秋の夜の19度に違いはありますか?
A：違いはあります。春は湿度が低く冷たく感じ、秋は暖かめに感じやすいです。そのため、季節感を意識した素材選びをすると良いでしょう。
Q：夜に19度の服装で失敗しないコツはありますか？
A：コツは、日中との気温差を意識して服を選ぶことです。薄手のカーディガンなどを1枚持っておくだけでも安心です。
Q：気温差が激しい時にはどうすればいいですか?
A：体温調節しやすい重ね着スタイルを選びましょう。半袖+薄手のシャツや、ブラウス+カーディガンなど、着脱が簡単なものを選べば気温差があっても対応できます。
まとめ｜夜が19度でも服装を楽しみつつ快適な時間を手に入れよう
夜の気温19度での服装は、着脱のしやすいアウターと、季節に合わせたインナー選びが心強いです。体感的には「長袖1枚で快適だな」と感じる気温ですが、風や雨で肌寒く感じることもあります。
おしゃれを楽しみつつ防寒を叶えるには、シーンによって服装を変え、素材選びにも気を配ると良いでしょう。さっと羽織れるマウンテンパーカーやライダースジャケット、カーディガンは温度調節にもピッタリです。
バッグや靴などのアイテムでファッションに差を付け、あなたらしく夜の19度の服装を楽しみましょう。